À quoi correspond la détox ?
Une détox permet d’éliminer toutes les toxines de votre corps. Plusieurs manières sont possibles. On peut faire une cure détox avec des boissons comme des thés, des infusions, des smoothies ou des jus « healthy ». Il est également possible de faire une cure détox avec des gélules. Avant de commencer un traitement de ce genre, nous vous conseillons de demander l’avis de votre médecin.
Détoxifier son corps en lui donnant du repos
Détoxifier son corps, c’est aussi le reposer. C’est lui donner l’occasion de faire une pause au milieu d’une vie agitée et trop souvent sollicitée.
Au risque de faire un burn-out, car cela fait des années que vous n’avez pas pris du temps pour vous, aller plus doucement et lisez les articles qui suivent. Cette page est exclusivement dédiée aux conseils, méthodes et surtout aux bonnes adresses. Vous aurez de quoi vous détoxifier et faire du bien à votre corps et votre âme. Pour être bien dans son corps, il faut être bien dans sa tête, beaucoup de choses passent par le mental !
Pour citer quelques articles qui vous aideront à éliminer les toxines de votre corps, nous vous proposons plusieurs techniques telles que la sophrologie. Des méthodes de respirations et de relaxation qui se nourrissent dans la tranquillité même de votre corps.
Une belle adresse pour vous, un séjour balnéaire aux Thermes Marins de Saint-Malo. Les Thermes Marins de Saint-Malo bénéficient d’une expérience solide dans le domaine de la santé, de la beauté, du bien-être et de la remise en forme.
