SOURCES, le bien-être et la détox d'Eléonore et Adeline Guérard. SOURCES, le bien-être et la détox d'Eléonore et Adeline Guérard. Skip to main content

Retour aux sources à Eugénie !

 

Les sœurs Guérard, filles du célèbre chef triplement étoilé Michel Guérard, ont créé cette année Sources, des retraites végétales alliant bien-être, cuisine diététique et repos.
Le déclic est venu à la naissance de leurs enfants. Alors qu’elles doivent en même temps diriger le Groupe Chaine Thermale du Soleil, hérité à la mort de leur mère, elles réalisent qu’il est difficile de trouver des moments pour soi, entre travail, enfants et vie quotidienne. Comment arriver à souffler et se reconnecter ?

Des séjours encadrés par des professionnels.

 

Eléonore et Adeline  ont alors imaginé des séjours détox, encadrés par des spécialistes de la santé. Ces retraites se déroulent dans trois maisons Guérard :  à Courant d’Huchet sur la côte landaise, à Eugénie-les-Bains dans les Landes, et enfin à  Molitg-les-Bains dans les Pyrénées orientales. Le but de ces séjours est de « revenir à l’essentiel, à la source de ce que l’on peut parfois perdre de vue, dans la vitesse brouillée du quotidien ».

Le jeûne végétal thérapeutique est à l’honneur. Avec une cuisine botanique qui permet un changement radical d’habitudes alimentaires. Le système digestif est mis au repos. Cela entraine un regain d’énergie, une purification en profondeur. Les bienfaits sont quasi immédiats sur la peau, le sommeil, la circulation..

Ces retraites sont bien entendu encadrées par des spécialistes, qui veillent sur votre santé. Elles sont rythmées par des sessions de yoga, marche douce guidée, méditation. Vous profiterez également d’ateliers, soins et conférences autour du bien-être . Le programme de cette cure s’inspire de la méthode Buchinger, qui a pour but d’activer les pouvoirs d’auto-guérison du corps grâce à un jeûne liquide.

Mais attention, chez Sources, la retraite de jeûne n’est pas poussée à l’extrême ! Elle se présente sous forme de jeûne « compact », avec un jour de monodiète, 6 jours de jeûne et 3 jours de remontée alimentaire.

L’activité physique mise à l’honneur.

En fonction de la destination choisie, entre Gascogne et Occitanie, l’activité physique reste au cœur du processus de détox. Tout se fera à votre rythme, selon vos envies et la saison. Le but est de réequilibrer l’organique et le psychique. Vous  lâcherez prise, vous déconnecterez complètement. Le tout  en profitant du fabuleux savoir-faire de la famille Guérard et de son sens de l’hospitalité.

A vous de choisir, entre un séjour dans un ancien pavillon de chasse sur la côte landaise à Courant d’Huchet, un face à face avec les sommets enneigés des Pyrénées à Molitg-les –Bains et un séjour romantique, intemporel à Eugénie-les-Bains.

Pour plus de renseignements, consultez le site !

Découvrir les retraites sources !

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